テニススクール ノア 尼崎つかしん校

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丈夫なカラダ

皆さんこんばんは テニススクールノアつかしんのカワムラです。 今年に入っての目標に肉体改造を掲げています。私の場合は健康な身体をキープ出来ることが第一目標。その事が心身共に良い結果をもたらしてくれるように感じるからです。 筋力も大切ですがそれ以上に今は柔軟な身体に憧れが有ります。 そんな…