テニススクール ノア つかしん校

〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1

06-6420-7166

買っちゃいました

こんにちは フロント 野口です😽

ついに、買っちゃいました✨
トリガーポイントのフォームローラー

三元コーチが足が軽くなって疲れが取れると、愛用してたフォームローラー

うわさの筋膜リリースです✨

なんだか説明は難しいので、とりあえず、ユーチューブを見ながら コロコロ  グリグリ

いつもお風呂上りには欠かさないストレッチより、柔らかくなってるかも・・

まだ、すっごい効果が出てるかどうかは分かりませんが、毎晩コロコロ

とても気持ちいいので、ついつい あちこち伸ばしたくなります WW

きっと、しなやかな元気な身体になると信じて、コロコロ コロコロ 続けてやってみようと思います

 

最後は恒例💕

身体の柔らかい もこちゃん と

それを見守る ちこくん で

それでは また🤗

 

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