テニススクール ノア 尼崎つかしん校

〒661-0001 兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1 ※お電話受付時間は「地図・アクセスページ」でご確認ください。

06-6420-7166

ベランダ

はじめに、新型コロナウイルス感染症に罹患された皆様、および関係者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。
そして一日も早くすべての人に日常が戻りますよう願っております。

こんにちはテニススクールノア尼崎つかしん校のカワムラです。
当スクールでも休講措置を初めて1週間が過ぎましたが、スクール生の皆様お変わりありませんでしょうか?

自分としては自粛中は規則正しい生活を送り、免疫力が落ちないよう適度な運動を心掛けています。
必要最小限で自宅から外出するときはエレベーターは使わず階段を利用します。およそ100段くらいです。
上りは駆け足で行くとちょうどよいくらいです。

身体を動かすのは好きなので自重でトレーニングをしていますが、手の触感が何か物足りないので
最近は道具も使ったりしています。主にベランダで1.2.3.4…..という毎日です。

道具を近所にあるお店で購入出来たのでラッキーです。タマゴは以前に梅田の楽器屋さんで買いました。

重くて冷たいもの、長くてやさしいもの、丸くて柔らかいもの、薄くてのびるもの、軽くて音がするもの。

基本的に素材も違うので手の触覚も鈍感にならないように。などと手にとっています。

子供のころはなんとなく軽いものから重いものへ手にするものがシフトしていったなー。など想いながら。

例えば硬い系では 砂、土、石、ガラス、金属というふうに。

まあ今回は

鉄、木、砂inビニール、ゴム、プラスチック+鉄 にもてあそばれたいと思います。

今のところ木とゴムが手になじんでおります。

特にゴムは非常にコンパクトで超おススメです。どこでも連れていけますよ!◎

トレーニングの成果を皆様の前で出せる日をイメージしながら...

そしてコートでお会いできる日を楽しみにしながら...

またブログも更新していきます!

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